オンラインワークショップ
こんにちは、梶原しげこです。
昨日はオンラインの
ワークショップを行いました。
カウンセリングの基礎講座のカリキュラムで
一緒に皆で練習をするというものです。
今回はその方が望む目標をどのように引き出して、
それを具体的にしていくかの練習をしました。
カウンセリングと言えば、悩んでいること、
困っていることを聞き、原因を分析し、
アドバイスしてくれるところという
イメージがあるかもしれません。
でも実は問題を掘り下げ、原因を追究しなくても、
悩みが解消し、自分が望んでいる状態に
近づいていくことができるのです。
どうするのかって？
それはまず、その人が望んでいることは何か、
どこに向かって進めばいいのかを
明確にすることから始まります。
知らない街で道に迷った時に、
なぜ迷ったのと考える前に、
どちらに向かえばいいのかがわかれば、
歩き出すことができますよね。
でも、本当に困っている時って、
自分が何を望んでいるのか、
どうありたいのかということが
なかなかわからなかったりします。
ずっと以前にある女性とお会いしました。
彼女は３人のお子さんを育てている主婦でした。
夫は地位のある立派な職業についていて、
経済的には何不自由ない生活をしていました。
一見優雅に見えるその生活。
でもその中では、夫は浮気をし、
その女性との間に子供まで作っていたのです。
それを知った時の気持ち。
言葉ではとても表すことができないものに
違いありません。
夫を絶対に許すことはできない、
今更そんな夫への愛も無い。
だから別れることには迷いはない。
でも幼い子供たちを抱えて、これからの生活は？
何か仕事を探すべきか、
子供への影響はどうすればいいか、
考え始めると様々な不安が生まれてきます。
考えれば考えるほど、どうしてよいのかわかりません。
話を聞いている私も、怒りや悲しみ、
戸惑いで胸がいっぱいになりそうです。
私たちは一体どこに向かえばいいのでしょう？
そうこんな時ほど、向かう方向を見つけることが大切です。
「ここでどのような話ができればいいでしょう？」
これからの生活をどうしていけば良いのかわかりません。
「とにかく、何がどうなればいいのでしょう？」
とにかく、子供たちがきちんと生活をし教育を受けられる、
それが私にとっては一番大切です。
そしてハッとしたように、
「わかりました。私弁護士さんのところに行ってきます。
そして彼が持っているものを取れるだけ取ります。」
と言われました。
なるほど！！
そのきっぱりとした姿に、
私はただただ彼女の強さを感じたのです。
こんなふうに、自分がどこに向かいたいのか、
何が一番大切なのかがわかれば、
人は先に進んでいけるのです。
そうは言うけど、本当にそうなるの？
実際はどうすればいいの？
と人を支援するためにご興味ある方。
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＊事例は、許可をいただいた範囲で
個人情報に配慮して書かせていただいています。