9/25コロナ禍のストレス~自分に最適な対処法を見つけよう!
在外邦人の包括的支援を行っている
「ゆいグローバルネット」でオンラインワークショップを行います。
「コロナ禍のストレス~自分に最適な対処法を見つけよう!
=解決志向アプローチの試み=」
日時:9月25日 15:00 – 17:00 JST
対象:海外在住者及び帰国者
定員:100名
方法:Zoomミーティングによるオンラインワークショップ
参加費:無料
講師:一般社団法人SFA協会
梶原成子氏、平田奈々氏、松本健輔氏
参加申し込み:ゆいグローバルネットワーク
*************************************
コロナ禍では多くの人が高ストレス状態に置かれています。
しかし人は一人一人違うようにその状態、状況、環境は様々です。
解決志向アプローチはストレスの原因に目を向ける代わりに、
生活で役立っている対処法、助けとなる人間関係や物事に焦点を当て、
それらがうまく活用できるように導く方法です。
この解決志向アプローチという心理療法の考え方を活用し、
自分にとって最適なストレス対処法を見つけてみませんか?
**************************************