あなたの奇跡の一日は?

こんにちは、梶原しげこです。

 

「奇跡が起こって、
あなたの望む一日が始まったとします。
明日の朝、目が覚めて
どんな違いから奇跡が起こったことに
気づくでしょう?」

 

さあ、あなたは何を思い浮かべましたか?
望む一日には誰と何をしているのでしょう?

 

見えたもの、聞こえたもの、感じたもの、
五感をフルに使って想像してみてください。
どんな気持ちになりますか?

 

これは奇跡の質問、
ミラクルクエスチョンという質問です。

 

ある人が描いた奇跡の一日は
飛行機に乗って、
世界中を旅行するというものでした。

 

どこに行くのだろう?

 

まずはヨーロッパ、パリでしょうか?
アテネに行って、イスタンブール、
メキシコシティから、ニューヨーク、トロント、

 

キューバも行ってみたい!
あっ、それ私か。

 

そしてシドニー、シンガポール、北京、
デリー、ドーハ・・・

その人は今辛い気持ちで、現実には、
全く旅行に出かけるどころじゃないように
見えました。

 

ところがところが、
その数か月後、
飛行機に乗って本当に旅行に出かけたのです。
(世界一周じゃないけどね。笑)

 

おもしろいでしょう?

 

こんなふうに今現在の辛い気持ちに
浸っているところから、
自分の望む一日を活き活き描くことで、
不思議なことですが、
人は実現していく方向に動いていくんですね。

 

そしてその時にそばにいて
一緒に望む未来を描くことを楽しみ、
助けてくれる人がいることが
大きな力になるのでしょう。

 

2020年の新型コロナの拡大を機に、
オンラインの講座を始めました。
ソリューション・フォーカスト・アプローチ
(SFA)の技法を学び、
一緒にワークをして学ぶ講座です。

 

それまではオンライン、
画面を見ながらの講座なんて、
私には向かないと思っていました。
そもそもそんな技術もないし・・・

 

でも、やってみるとできるものですね。
オンラインのメリットいっぱい感じています。
(もちろん直接出会うことの良さも
いっぱいあるんだけどね。)

とにかく上の奇跡の話は
SFA基礎講座に参加してくれた
さやかさんにお聞きしました。

 

さやかさんは講座に参加して
SFAで対話することで相手の方の視点が
悩みの方からどんどん解決しようという方に
向かうことを学んだようです。

 

人を勇気づけ、沈んでいる人が
自分の望む姿を考える
お手伝いができるようになったようです。

 

そして相手の方はもちろん、
さやかさんもそのプロセスを一緒に
味わい、楽しんでいると話してくれました。

 

それに加えてさやかさんは、
自分の心が沈んだ時に
「そこを深堀してもダメだよ」と
上の方からささやく声がするようになったとも
話してくれました。
それ、ちょっと怪しくない?
大丈夫か?さやか!笑

 

さやかさんがこんなふうに
人が自分の望む未来に向かって動いていく力を
引き出せるようになれば、
きっと多くの人が勇気づけられることでしょう。

 

良かったです。

 

SFAって何?
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