フィードバックの素晴らしさ
こんにちは、梶原しげこです。
あなたはフィードバックって
言葉聞いたことがありますか？
フィードバックというのは、
目標達成に向けた行動を軌道修正をしたり、
意欲を高めるために、こちらが
発信したことについて指摘してもらったり、
評価してもらったりすることです。
そのフィードバックというものが、
素晴らしいと気づいた話をしたいと思います。
今私は新しくオンラインで心理療法を
学べる講座を作ろうとしています。
今までもいくつも講座をやってきたのですが、
もっとしっかり、地方にいながらでも、
家にいながらでも、徹底的に学ぶことができる、
そして一緒に学ぶ仲間が増える
そんな講座をやりたいと思っているのです。
講座の内容・魅力をきちんと人に伝えたい、
そして説明を聞いた人が学びたい、
参加したいと思ってもらいたいと、
説明会のための資料を作りました。
そしてそれをもとに説明会を行いました。
結果、どうなったと思いますか？
そうなんです！
講座を気に入ってくれて、
参加してくださる人が現れました。
イエーイ！！
参加された方に言われました。
「すごく文章がいい。」「流れがいい。」
「まさに私のことだってぐっときました。」って。
良かったです。
でも実はこれ、秘密があるんですよ。
説明会の前に説明会の資料を見てもらい、
説明を聞いてもらい、人から
フィードバックをもらっていたのです。
それまで私が作った資料、
結構良い出来じゃないって思っていました。
だけど、見てくれた人から
指摘があるわあるわ！
- 流れがつながっていない
- 熱い想いが伝わらない
- 講座の魅力が少ない
・・・・・
ちょっと悲しいですね。
でも、大丈夫！！
指摘してもらっただけではなく、
改善のアドバイスももらいましたから。
その結果、
- 必要な部分と必要でない部分が
明確になった。
→全体の話が分かりやすくなり
流れができた。
- 長い文章を箇条書きに変えて、
行間を自分の言葉で伝えるようにした。
→自分の想いや考えがが伝えられた。
そして、
- 自分や講座の魅力を指摘してもらった。
これ、これですよ。
フィーバックをもらうことで、
自分が気づいてなかった、
自分や講座の魅力がもっともっと見えたんですよ。
不思議なことに話が終わった後からも、
自分でここもあそこも良いよねって
自分で発見できるようになったんですよ！
すごくないですか？
すごくないですか？
フィードバックって素晴らしいなって、
初めて心の底からそう感じました。
自分が気がついていないことを
教えてもらうだけじゃない！
それだけでもありがたいことだけど、
それだけでもありがたいことだけど、
フィードバックの中で生まれたのは、
視点の広がりであり、
発展していく思考なのです。
そしてふと気づいたのは、
これはいつも私がやっていること
じゃないかってことでした。
カウンセリングの中で、提供するのは
一つのアドバイスだけではありません。
一緒に話し合い、考えていくことで、
今までにはなかった自分への見方、
そして考え方が生まれてくるのです。
自分で自分にカウンセリングなり、
フィードバックをやってあげられると良いのにね。
やはりそこには自分と違った「人」という存在が
大事なんだと改めて気づかされました。
自分に自信が無くて辛いって思っている人。
夫婦関係がうまくいかず苦しいって思っている人。
自分だけでは同じ見方、同じ考え方で
夫婦関係がうまくいかず苦しいって思っている人。
自分だけでは同じ見方、同じ考え方で
グルグルなってしまっているかもしれません。
そこから少しずつ違うところに目の向けて、
そこから少しずつ違うところに目の向けて、
やわらかく考え始めると、
それは次の発見へと結びついていきますよ。
ぜひ、誰かに自分のことを発信して
フィードバックを受けてみてください。
でも、その誰か、
それが大切です。
例えば、自分のことを受け止めてくれる人、
例えば、自分より少し前を歩く人、
何より、自分が安心して信頼できる人
その誰かの中にぜひ私も加えてください。
今メルマガをやっています。
優しく、時にはちょっと厳しく
いつもそばにいて自分を見てくれる
そしてフィードバックをくれる
そんなもう一人の自分を作る
ヒントがが満載です。