長引く緊急事態の中で不安や心配、ストレスが積み重なっていることと思います。

ウイルスより恐ろしいものとは？

そしてその中で私たちが心身の健康を守るには？

とても分かりやすい動画です。

ぜひ見てくださいね。

皆さんが健康でありますように♡