働き方改革、職場のストレスチェック導入など、国を挙げて働き方を変えていこうという動きが始まっています。
働く人が健康で長く働き続けていくことが求められ、また働く側の意識も高くなっています。とは言えまだまだ職場でのストレスが高い方が多くいらっしゃるのが現実です。

上司の言動で辛くなる、残業を減らすように言われるが業務量は変わらない、そして休日も仕事のことが頭から離れないといったことはありませんか？
人生の大半の時間を占める職場でストレスが多いことは本当に辛いですよね。
また最近ではストレスから仕事の適性、転職などのご相談も増えています。

どのように過度のストレスから身を守り、自分の健康を保っていくのかの具体的な方法をカウンセリングします。

これまでのカウンセリングの一例