こんにちは、梶原しげこです。
私セミナーするの、好きなのです。

 
一昨日
「解決志向アプローチ入門セミナー」を
そして昨日は
「ソリューション・フォーカスト・
アプローチ講座」のワークショップを
開催しました。

 
「解決志向アプローチ」も
「ソリューション・フォーカスト・
アプローチ」も
日本語か英語か（カタカナか？）で、
同じものなのですが・・・

 
どちらもオンライン開催なので、
様々な地域、様々な場所から
参加していただけるのがありがたいですね。
 

セミナーって、参加者と一緒に、
実際にやり取りしながら、
学んでいくのが楽しいのです。

 
入門セミナーでは
「リソース探し」をやりました。
架空のケースをもとに
その人の持っているリソースって
何かを探していきます。

 
リソースって？
ああ、「リソース」って、
日本語にすると「資源」。
つまりその人が持っている使えるもの、
長所、強み、能力や
助けてくれる物や人ということです。

 

 
想像してみてください。
「あなたのリソースって何ですか？」と
聞かれてあなたは何と答えるでしょう？

 
自分の長所や強みね。
能力、助けてくれる人・・・

 
どうですか？
何がいくつくらい浮かんできましたか？

 
たくさん数えきれないくらい
浮かんだ人もいるでしょうし、
そんなの無いって悲しくなった人も
いるかもしれません。

 
でも、大丈夫です。
皆で探せば、たくさんのリソースが
見つかるんですよね。
そしてそれは「良い問い」によって、
引き出されるのです。

 
例えば
「休みの日はどうしていますか？」
「どんな時にやりがいを感じますか？」
「今の職場で誰が話しやすいですか？」
「あなたの大切な人は誰ですか？」
「あなたの気分をほんの少し
良くしてくれるものは何ですか？」

 
ほら、色々なリソースが見えてきたでしょ！
まだまだ問いは続きます。

 
「お母さんに聞いたら、あなたの
良いところはどこだと言いますか？」
「おじいさんに聞いたら？」
「ご先祖様に聞いたら？」

 

 
うーん、
「あの子は、本当は心優しいね」
「それに、ほれ、あれ、なんというかね、
あの四角の電話、ス・・スマホとかいうのも
使えるしな」
「あれは今時誰でも使えるみたいですよ」
「いや、あの指さばきはすごいぞ」

 
な～んて、あれこれ話してくれるでしょう。

 
こんなふうに自分のリソースを
改めて意識すると
どんな気持ちになりますか？
ちょっと元気が出たり、自分も
結構悪くないって思えたりしますよね。

 
皆で話し合うと自分一人だけで
考えている時には、
思いつかないような
もっともっと多くの角度から
もっと多くの問いが、
リソースの見つけ方が生み出されてきます。

 
こうやってトレーニングしていくと
視野が広がり、援助のしかたも柔軟に
できるようになっていくのです。

 
だから、私セミナーするのって好きなのです。

 
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